我的痛苦主要來自人際關係，
我不討厭上學，因為我喜歡學習，
但是要面對同學，讓我會煩惱每天的上學，
我想交到朋友，但我覺得我快要放棄了，
看似平凡正常的我，內心早就被焦慮佔滿了，
男朋友不開心就消失或是關機，
讓我聯絡不到人，還要我跟他道歉，
說他吃軟不吃硬，
以前玩遊戲的網友密我，認識有六年的網友，
只是密我遊戲是沒在玩了嗎，
我還先問男朋友能回嗎，
畢竟是以前常常玩遊戲的網友，
因為跟他說好我不能跟男生聊到話，
我男朋友不準我回他，
說我要懂得避嫌，
他說如果不懂他意思就叫我不要找他了，
他不喜歡我跟男生聊到話，
所以我就沒回了，
前天夢到媽媽過世，我在夢裡崩潰大哭，
覺得會活不下去了，
這陣子我變得很容易掉眼淚哭泣，
一個人因為讀書住在外面，
這陣子每天跟媽媽講到電話，
也說不到幾句就讓我掉眼淚了，
忍住哭泣，不想讓媽媽聽到，
主要還是因為在學校沒半個朋友所引起的，
沒人跟我說話，我主動聊天，
也沒人想跟我好好聊天，
他們都已經有一群一群好朋友了，
困擾我四五年了，
不期待到畢業的時間，
一年半能在班上交到朋友，
真的不期待嗎，我還是希望能吧，
不能強求，我還是得習慣一個人
我的痛苦也許看來很可笑，但人際關係真的讓我很痛苦，也不會讓我因此擺脫不了憂鬱症
，我已經做任何快樂的事情也不感到快樂，甚至出門玩，還是在擔心怎麼面對同學，我很
容易因為同學的一句話，能焦慮兩三個月，可以忘記，但是又想到時非常痛苦，我的內心
被焦慮給攻擊，也許你們覺得我可以付出實際行動交朋友，但我試過了，我真的試過了，
同學不排斥我，但是沒打算跟我當朋友，我也不會因此四五年還連半個朋友也沒有，有男
朋友很好嗎，不是想像那麼好，在學校有男朋友可以陪嗎，男朋友都會不離不棄嗎，覺得
我沒朋友，我的世界只能繞著他打轉吧，我生
活只有爸爸媽媽姊姊而已，難道要去求說拜託當我朋友嗎，人還是需要有互動，而我在學
校沒人甩我，回到租屋處也是自己一個人，每天打電話給媽媽講個五分鐘，男朋友不高興
就關機，讓我找不到，我希望有現實的朋友，所以我現在打算能不能在其他修課時認識同
學，才不會半個朋友也沒有，也沒人跟我講話，也許可以利用其他群組交朋友，但對我來
說跟班上的同學當朋友還是比較好，這樣看起來我真的好像很渴望朋友，倒也不是，不如
說我完全都待在房間一個人活動，需要跟人有互動，才不會每次因為同學無心的話，老是
刺痛我，我知道世界上不快樂的很多，而且我的煩惱看起來好像沒什麼值得煩惱成這樣，
但也許是因為憂鬱症的關係，憂鬱一直不放過我，一直在我頭上下雨，不讓我看到晴天，
當我平靜時，又跑出一大堆擔憂焦躁的事情來妨礙我，我知道比我痛苦煩惱焦慮的人很多
，比我這人際關係還複雜，所以我告訴自己絕不能因為這點小事有想自殺的念頭，一個人
也可以過得好，我還有爸爸媽媽姊姊呢，我要加油