住院時認識的病友
後來有好起來
能找回快樂的
都跟我說
他們最後都不是靠藥物好起來的
諮商
另類療法
運動
加上充滿愛的家庭
才會真正的好起來
問題是
沒有愛的家庭的病友
一輩子痛苦難道只能是宿命嗎？
認真諮商
運動
吃藥
效果還是非常有限
吃藥吃到記憶力都徹底失能了
有人有同感嗎？

以為我自己又發了一篇文XD

去找尋愛吧 分散的 降低風險狀況好點就可以找尋能夠支撐自己 內在的力量

推尋找能夠支撐自己的內在力量，雖然很不容易也很孤獨。但是以憂鬱症康復來說，這是穩重又可靠的方式，因

k大 我聽不懂耶 可以舉實際的例子嗎？

內在力量是一定必備的我同意 但不代表我們不需要被別人愛啊！文中有特別強調 是家的愛 愛你的家人是不離不棄的為什麼要歪樓 需要家人的愛 為什麼變成無限上綱的不索取？請看清楚內文再發言 您的一字一句都會造成別人的傷口或陰影 謝謝請問我文內有說”裡所當然”的意思嗎？ 愛 是互相的！！請別曲解別人的意思

我了解被愛的渴望，因為這是一種人性。但以為因為是家人就一定會無條件包容自己的一切、對自己不離不棄，也是一種是理所當然的態度。對方也有自己的立場，也會感到疲乏和有自己的底線，而我們在向對方索取關心的時候也必須尊重對方的需求。抱歉，不是針對性地指責你，而是對於一般人狀態的觀察的一點感想。原因是病友一般期待家人理解自己，但是他人的理解並非理所當然，最後只會讓自己失望。僅此提供另一個看事情的角度，讓不獲理解的病友也能因為了解對方理解能力的限制而比較容易釋懷，將注意力轉到尋找自己的內在力量上。

但就我所知 沒病的正常人都需要家人的關愛了 更何況是病人我強調 內在力量很重要 但人類從穴居時代就是過團體生活 這是演化 畢竟生物要保障生存就是需要家人的輔助 不是嗎？

生病時總是希望被關懷，但是因為自己生病所以認為他人理所當然的要關愛自己，因而執著於尋求這些人的愛，最終只會令自己失望。我的立場是，內在力量和家人的愛都很重要，但後者是無

謝謝l大

把標準降低 不管怎樣先認真去交幾個朋友再說啊..

朋友 家人 情人...都可能是力量也可能是毒藥，要會分 XD