這一兩個禮拜
我幾乎都睡到接近中午
早上會睡睡醒醒
不斷作夢
但就是醒不過來
晚上大概1-2點睡
最讓我害怕的是
我醒來的時候很疲憊
有時吃完午餐
睡意一來倒回去睡掉一整個下午
真正清醒的時間是晚上
我真的快受不了
我是考生
我真的需要碰書才行
可我要怎麼辦才好
愈來愈焦慮
朋友安慰大家也是這樣子
早上賴床呀
放假的時候都耍廢啊
可是我知道我不是這樣的
我前陣子還很規律的早起看書
雖然集中力不好
但我持續的有在碰書
反觀現在...
我真的快瘋了
我需要去看醫生拿藥吃嗎？
雖然之前吃過一次
副作用太強烈
我自行停藥
因為我得要看書才行
心裡很矛盾
我也不知道該怎麼辦
作者:
fllc (NCYU芒果)
2018-04-04 12:00:00可以跟醫生說要調藥，我學生時期，沒吃藥又無法控制情緒，又要考試唸書，可以請醫生調整你適合的藥，副作用又少
作者: fusht (飛于) 2018-04-04 12:13:00
不要自行停藥 跟醫生商量 如果覺得醫生不能溝通就換醫生
調藥+1，或者跟醫生討論看看，副作用是不是還在適應期間，或有沒有慢慢減弱
這跟我當考生的作息一模一樣 因為壓力很大根本不想醒啊～而且持續的焦慮其實沒真的休息到 睡再久除了半夜短暫清醒外都很疲憊 後來午餐吃很少避免午睡 固定安排打工或其他事有助讀書集中 雖然你沒在讀書 但放鬆時要知道你都是為了穩定讀書情緒、做好前置作業的感覺 是為了考試的必要努力 會比強迫累積時數有續航力
謝謝你們，藥物的部分我再回診跟醫生討論看看，謝謝你們給了我很多力量
一定要調藥！雖然適應過程真的睡到懷疑人生…一起加油努力～我的藥剛開始也是讓我一直睡QQ
但是，我現在根本沒吃藥，距上次吃藥已經是2月的事了
作者:
hao0313 (彈頭)
2018-04-04 20:00:00我剛開始治療吃藥的時候也是狂睡覺加油喔!!