我在現實生活中有公開自己有憂鬱症
主要是因為覺得，哇真的很多人不了解這個疾病
也有很多人根本沒認識到「這是個疾病」
所以希望從自身做起，讓更多的一般人能夠意識到「憂鬱症」或者「精神疾病」
就像其他一般的生病一樣，是需要被說出來、是需要被認識的
當然很多不了解的人都會給我一些很奇怪的意見
有的人覺得我太閒，有的人覺得一定是我人生沒有目標，有的人覺得我是自甘墮落
有的人覺得我一定是自己想要憂鬱，才會得憂鬱症，blablabla
但他們根本沒有搞懂，憂鬱症不只是心理生病，大腦也生病了
那些影響情緒的激素沒辦法正常的運作
常常讓我起床時便知道今天絕對不會有好日子過
「喝口酒吧，看場電影別想去面對，天一亮，知道就會忘記這一切」——我是誰（歌名）
通常睡一覺，隔天有一半的機率可以正常許多
還有一種我覺得最奇葩，他們覺得憂鬱症是可以靠意志力解決的
（不過我不否認真的有人能靠自己好起來）
這種人覺得今天我沒辦法好，一定是我意志力不夠強大，一定是我本人不願意好起來
Ｘ，如果真的我今天下定決心不再憂鬱症，隔天我就好起來
那真的不用醫生也不用諮商師
這種言論大概就像佛系治療法？
得了譬如癌症吧，不看醫生不吃藥，緣份到了癌症自然會好
....那這個世界不需要醫生了
好拉講這麼多，其實我只是想發洩一下，在我的日常生活裡遇到這種不懂的人
也就算了，因為他們可能就是沒辦法感同身受，我不強求
但是連在prozac都要遇到這種人真的是...，我的老天鵝。
如果連病友自身都對憂鬱症那麼沒有意識沒有概念，那怎麼還能期待其他人會有所瞭解啊。