每天出門都要戴上面具
讓人感覺自己是正常的
還要鼓勵別人，努力生活。
自己卻找不到可以傾訴的對象
傳統思想一直牢牢地在腦裡
即使生活有所不如意
還是要強顏歡笑。
在別人面前，我想法總是比人多。
自己卻生活目標卻原地踏步…
活在空虛的房間裡
自己一人啜泣。
然後日復一日。
怎麼辦？ 什麼時候才會停止？

在這裡說吧？（拍拍

拍拍

男性自殺率一直都是最高耶不要這樣啦，定期來抒發喔

可以參加一些身心靈團體。或是正念減壓的課程會鼓勵表達自己的感受。

找一些好玩的事情去做呢～看電影影集小說、出門逛逛、運動，培養新的興趣呢～～

辛苦了雖然我是女生 可是本文我以為是我寫的