已經又陷在低潮裏面一個月以上了
需要幫忙但真的不知道可以跟誰說
沒有任何可以信任的人
真的很孤單後來發現原來有p版
至少好像有個出口在這裡
最近幾乎要控制不住自己的情緒
不敢出門 就怕自己會在外面突然崩潰
好想把自己鎖起來
一個人睡幾乎睡不著
但又沒辦法常常借住朋友家

要聊嗎？

閉上眼睛

在學的話去找諮商師，如果真的很嚴重去掛一下醫生 先救救自己不然真的無所適從跟痛苦p版是個好地方 在這裡不用帶著面具迎合別人 有時後看別人的鼓勵或是一起努力心情會舒緩很多