這問題好蠢
但我一直不知道
以前是不愛自己
到近年
演變成
有意識 好像不愛自己呢
但不太知道要作些什麼
比如說
我會困惑
想幹嘛就幹嘛 但傷害人 應該不是吧
選擇 對我好的結果 但我不舒服的 不是吧
躲在舒適圈 不聽建議 不是吧
不能傷害人 我要舒服 能接受批判
好難唷
誰有推薦的影片書籍 有關愛自己
最近也開始想學同理心 請推薦任何書跟影片，但感覺要先學會愛自己才能去同理人
剛心中有敗家想法，科科，我知道不是，因為物質不會留存心靈，但能符合能力範圍之內
可以啦，我是來當人的，不是要出家XD

我自己是這樣想。如果你愛一個人。你會做什麼？比如我家的狗狗。我愛她。我會先觀察她。她喜歡什麼。不喜歡什麼。如何跟她溝通。我做什麼她會很開心。她心情不好時我會怎麼做。因為愛她所以飲食我會注意。研究什麼該吃什麼不該吃。bra bra bra 一堆的。有趣的是。還蠻覺得自己愛她還比較多。 哈 XD所以個人覺得瞭解自己就是第一步了。

謝謝你的回答，好哦，一步一步學習中

我會看勵志書（我想看的）然後適度敗家（財力範圍內）捐發票捐小額零錢給街頭路人看看哪些事情是你做了開心，又能助人，又能曬到太陽這是我的小小方法

不知道怎麼愛自己＋1,還在學習中

真的是多了解自己吧，像m大對狗狗，絕不會讓牠有衝動就亂吃一通，但亂吃完也不會吊起來打，不喜歡的也會溝通想些可以讓牠接受的辦法，狗狗真幸福啊（咦

謝謝這篇發文跟推文的人!

接受自己 但我還做不到

吃想吃的、喝想喝的、做想做的，想逃避就逃避