在看很舊很舊的TIME雜誌,好像是我大一時訂的,
那個時候好像發生了阿拉伯之春吧,還有歐元危機,
不過我在看到讀者投書那段時,看到了有趣的東西,
好像是該本TIME之前的內容,講到了和焦慮症憂鬱症有關的內容,
就有一位實行自然療法的醫生投書,
他說,他發現如果要讓認知行為療法有效,(心理治療方法)
得先對不平衡荷爾蒙分泌進行矯正。
嗯...,這個意思是說,在憂鬱症的治療中,
一定要先用藥物治療到一定程度再接受心療才會有效嗎?

有些生理疾病會讓人提不起勁、疲倦、失眠等剛好類似憂鬱症症狀，但憂鬱症本身不一定是荷爾蒙(性荷爾蒙、甲狀腺素、胰島素)失調造成的，例如有些人是因為成長環境因素養成易憂鬱體質。因此處方應是case-by-case.