最近積極的諮商之後，已經穩定很多
已經可以掌控很多以前困擾的痛苦與憂鬱
精神上的安定也讓我和摯友從互相安慰的關係
變成我成為陪伴者的角色了
當了陪伴者才知道，啊，原來陪伴者的辛苦與困難長這樣
一開始真的用盡全力去接住對方，畢竟是像家人一樣的朋友
但努力很久、對方卻因為工作壓力越來越惡化，已經到了我不知該用什麼詞彙才能好好支撐他的地步
也常常會突然被甩了一臉的情緒
有時候也實在不敢不接（接住情緒）
（對方受不了說好想死的時候總不能忽略訊息吧……囧）
偶爾自己狀態也不是那麼好，實在也接的不好
可能對方就會對於我的安慰不甚滿意
最近開始只在自己有辦法做出比較有品質的陪伴的時候回應
但對於其他沒有馬上反應、陪伴的時候，還是覺得有些過意不去
儘管心裡很清楚自己並不用為了他人的情緒負責，但也還是會對自己的無能感到些微的沮喪。
有時候我也實在覺得委屈。
我也還是會累、還是會不太好，卻也不敢跟他說
他狀態都這麼差了我怎麼可能還再跟他說自己的情緒
（以前不懂前男友為什麼說心事不敢跟我說，現在懂了）
（但倒是讓我更快的學習怎麼自己排解情緒跟壓力了）
還有就是，我是唯一一個能夠接住她情緒的人，重責大任，卻也覺得不公平
他總是說不能跟男友講、只能在我這抱怨，也覺得抱歉、對不起我
（男友年紀小，好像搞不太懂這是怎麼一回事，沒辦法給出好的回應，又很喜歡把她的「命」掛在自己身上跟嘴上@@就是會完全當作自己的責任的那種）
可是卻也事事為男友著想，原本可以幫我的事卻因為男友而卻步
就有種，ㄜ，好啊現在垃圾都往我這塞，好的能量都拿去給男友的感覺@@
啊我算啥，認識七年比不過一個認識三個月OTZ
總之就是，陪伴者比我想像中的還要不容易啊
尤其是越親密的陪伴者，就越容易受影響呢OTZ
那個分寸的拿捏真的頗難
有些事情不親自體驗過一次，實在很難感受到那個難處呢。