各位朋友您好
請問有人藉禪修或正念減緩病情成功的嗎?
是否有朋友能夠回覆和分享呢?
我有幾篇心得，去z-14-12-13, 搜尋"冥想"。
作者:
Shuan222 (shuan)
2018-08-03 22:18:00冥想真的差蠻多
作者: Athens (雅典。) 2018-08-03 22:21:00
我有喔
作者:
mmax (adam)
2018-08-03 22:33:00有在靜坐有差
我靠運動，小小的室內運動運動到喘，有一種什麼東西打開的感覺((不會形容
有人發過正念動中禪 需要可以查詢（純粹突然想到非廣告） 我自己是冥想但靜不下來
作者:
Shuan222 (shuan)
2018-08-05 03:36:00每天半小時以上盤腿坐然後眼睛閉上把腦袋清空不要想其他事 就這樣坐到你覺得爽為止
作者:
mmax (adam)
2018-08-06 17:34:00靜坐可以自己的內心保持在一個較穩定的狀態，當然這也是需要練習的，