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[陰天] 一直一直失眠阿

作者: notfound0506 (notfound0506)   2018-08-03 05:05:33
明明吃的藥份量很重
也跟醫生好好溝通了
但是每天晚上都還是睡不著
等到白天才會想睡覺
自己加藥又不好，OD就慘了
但是真的好困擾啊啊啊
我在想要不要乾脆放棄睡眠去上大夜班好了
作者: ellen19950 (ellen hsu)   2018-08-04 18:03:00
慢跑或快走，目標一萬步，量要夠才有效唷
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