工作，人際，家庭，感情…好像全部都很失敗，努力的做好人人眼中的大好人，但壓力好
大…大到快不能呼吸了。
也不知道能逃到那裡去，晚上連哭都要蓋著棉被怕被人發現，但白天家人都在我不敢哭因
為他們隨時會進來我房間…好煩好累好想哭。
我也不敢去看醫生因為我很內向很怕面對人群…到底該怎麼逃離這情緒……

外界的刺激 》 五官接收 〉大腦詮釋 》反應 看您要選擇哪一個層面逃離

試試線上遊戲如何

請不要做人人眼中的大好人，不要有這種想法，不然你會發現，大家雖然不討厭你，但也沒特別喜歡你，最後最討厭你的是你自己

戴口罩看醫生呢?稍微減輕直接面對人群的壓力

試過但走到門口沒勇氣踏進去……a大，我現在真的很討厭自己…戴著面具過活

出門 打拳擊