[陰天] 怎麼撐著不換工作 Gygun5566 PTT批踢踢實業坊

作者: Gygun5566 (Jax) 2018-08-26 09:46:58

想問大家都是怎麼撐過工作的
鬱期持續的這半年換了三份工作
目前又快滿一個月，但從報到開始每天都想走
每天都在看新工作，每天都覺得自己很沒用

作者: ellen19950 (ellen hsu) 2018-08-26 10:19:00

我也很想知道，工作不穩定是因為生病還是個性問題

作者: setsuna16 (setsuna16) 2018-08-26 11:04:00

生病影響的，我剛開始每天都想走，但隨著上手、甚至做出成就(只是單純好好完成一件事罷了)反而可以穩住身心。不過過程起碼半年～一年

作者: tanukikoji (狸小路) 2018-08-26 11:28:00

雙重人格吧工作時幹練得像特務回家變林黛玉以淚洗面

作者: feynmanx (Westworld Arnold) 2018-08-26 12:19:00

好不容易找了個薪水不錯的工作，最近工作量大增，就崩潰了。

作者: DCcheng 2018-08-26 12:44:00

大部分的人都是各種轉移注意力吧!美食/運動/旅遊/興趣/睡覺/看心理學書/正念靜坐等等購物/逛ptt至少"暫時"給自己一件快樂(有目標)的事做盡量別在鬱期做重大決定，盡量

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