最近的我一直被忽略
想要尋求一些人給我建議 但是又不確定往哪裡尋求建議比較好
我在最近發覺自己其實沒有甚麼維持朋友的能力
大學的同學幾乎都沒有聯絡了
有聯絡的南部人幾乎也跟我一樣與老師朋友都斷絕了音訊
曾經有過一些風波的我打電話去給老同學的時候有些人的口氣非常非常壞
我心裡覺得很難過
想要知道是甚麼原因被冷落 卻不得其解
認識了兩個幾年之交的朋友
最近也非常冷淡
很突然在生日以後在我的賴上面都冷冷地
講話的時候都不回答幾句
有時候要我推幾句問最近怎麼樣修行怎麼樣 然後也很少問候我的近況
我其實也很希望有人很主動的關心我的近況
但是從來都沒有
然後同事們之中我沒辦法建立朋友關係
一直都是點頭之交甚至是沒辦法插入話題
嚴重到發現這個問題的我
在這次的參訪活動中
大家一起搭車到外縣市的其他公司參訪
在外縣市的餐廳大家一起用餐
席間只有我一個人是幾乎沒有講話的
大家聊到的韓劇跟姐妹兄弟的話題我一個字都沒出聲
也沒有人問我(我感到很難過而且很受傷的是這一點)
我小時候其實就往往有一些很不愉快的霸凌經驗了 雖然總是不想提
中學國中的時候跟高中的時候都被班上的一些特殊分子霸凌過
那時候幾乎也都沒有朋友留下來
為了改善口才人際問題我去學過卡內基
感覺沒有效果
然後自己應該是喜歡身心靈跟靈修跟電影跟政治話題的
但是我不明白我為什麼都沒辦法跟小圈圈的人聊聊天當當朋友
我應該怎麼做才會保持有維持的友情呢
尤其是上班或者是以前上課的時代都沒辦法維持好一個小圈圈
這樣子的我應該怎樣去遇到願意也在友情上扶持我的人呢?
有沒有人能夠給我一些溫馨的建議?

請問一下有沒有其他看板也可以問問這個問題的呢?

光看文章跟當事人敘述有時候不太容易看出真正情形，從文章看起來可能一個是你比較內向 希望旁人主動來跟你攀談比方你說參訪大家在聊韓劇和家裡的事 如果話題是你也知道有興趣的 可以自己表達想法參與話題 期待別人的"照顧" 拉你加入話題 並不是一定會發生的事如果"交到朋友"跟"別人主動的照顧"無法同時得到的話 你可能需要想想究竟哪一點對你來說比較重要，如果是前者的話可能自己要多積極一些。不需要很積極別人就會主動來做朋的人 通常是在沒有交談前就有展現出某些別人感興趣的東西不過有些人就是要了解認識過才會比較讓人認識到優點的人就好像金屬本身會反光 木頭不會 但這就只是特質不一樣而已。另外一個我覺得可能你可以想想的地方是關於為什麼交到的朋友沒辦法維持，你說"曾經有過一些風波" 對方態度很差，還有朋友"突然"態度變得冷淡，這個我覺得看起來像是可能平常互動上一些東西你沒有意識到會讓別人不高興一般人不太會對自己沒有不滿的人莫名態度非常非常壞所以我會猜大概是人際應對進退上普遍的一些規則跟道理(所謂的人情世故)可能有些地方沒有掌握好 這個可能需要有契機跟一些細心(從別人的表達跟反應中去猜測)才能知道最後再提醒一點就是 所謂的沒有人問你讓你覺得很受傷難過這個心態可能也需要調整 如果同車都沒有談天表示沒有什麼交情 期待沒有交情的人為你做什麼事(否則你就會覺得受傷這個想法本身是有點問題的如果有一個人跟你沒說過幾句話，就很難過很不高興你沒有請他吃飯(但是妳請了妳的好朋友吃飯) 你也會覺得這個人很奇怪吧 道理是一樣的

推樓上

謝謝你的回覆 怎樣才能建立交情呢 沒有機會呀嗚嗚嗚

主動幫忙同事看看？這樣就會搭上話了，一兩句也沒關係，至少破冰了～

推一樓，我剛到一個新環境時也都很沈默，最近一次認識新朋友是在公園休息室對方看到我的菸，於是找我一起抽煙聊天，當然我不鼓勵抽煙這個行為，只是想告訴你，如果是被動的那個人，不要對沒人搭話而感到難過，終究會有一個契機讓你與其他人牽起緣分的線更正 公司休閒室，公園大概只會有蚊子來跟我搭話Orz

喜歡身心靈和靈修，那有練光的課程嗎？

我覺得想和人熟，就是想說什麼無關緊要的閒聊（下雨啊吃的啊，與對方處境有共通的事..比較難白目的內容），在想說時兩秒內就要說出口，主要是用速度避開會害怕別人不高興這點，也會比較自然。想深交（別人可能覺得話題相當奇怪）或期待別人主動就先別去想了