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[閒聊] 走45min 跑8.58km 游1.5km
作者:
kazusn
2018-11-11 12:01:26
早上跑了45min13sec 均速5min16sec 游50min51sec
好久沒這麼早起 一大早都在運動 直到吃中飯
可以恢復游泳了 因為泳池的水很暖 大約二十七度 不會冷
最近跑步腳會痛 但又不是受傷 只能忍著
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