[經驗] 厭食症 + remeron心得

作者: littlewren (wren)   2018-11-11 18:24:28
這兩個月厭食症狀變強了。
因為不吃飯而常常沒力氣讓生活受很大影響,體重也一直降,
bmi早就低於醫學上認定的標準範圍,四周的人都注意到我越來越瘦,
卻還是對於“吃胖點”感到不明原因的害怕與焦慮。
醫生拿掉lexapro(利普能),
要我先從remeron(樂活憂)每晚半顆開始,適應後再增加到每晚一顆。
所以我前兩天晚上各吃了半顆remeron.
OMGGGGGGG Σヽ(゚Д ゚; )ノ!!!!
比我曾經吃過的小史和思樂康的副作用還要強,好恐怖...
1. 嚴重疲倦、嗜睡,超想睡卻睡不著;
2. 肌肉無力、不受控制、不靈敏,起床就搖搖晃晃站不穩,趕公車的時候差點因為腿軟
而跌倒;
3. 眼睛感覺乾澀、脹痛。
據說remeron會有食慾大開、變胖的副作用,
因為曾經有過暴食症的病史,我原本擔心它會成為暴食症再次復發的契機,
所以把自己在暴食症康復旅程中寫的所有相關的文章複習了一遍,
做好迎戰的心理準備。
果然,第二天莫名出現強烈想吃的慾望。
雖然想要滿足這個慾望,但理智上知道那只是副作用,所以還是會克制。
這是我在暴食症嚴重時期必須天天面對的“癮頭”,
自從克服暴食症後已很久沒有這種類似癮頭的衝動了。
這兩天試用remeron的經驗讓我再一次體會到這種感覺。
就像皮膚癢時不能抓會感到難受,不能滿足暴食慾望也很難受。
雖然副作用強,但預期的療效還沒有出現,因此厭食症念頭也沒有減輕,
我對吃飯還是感到焦慮,還是對身體佔太多空間而感到罪惡。
其實副作用有可能會因為身體逐漸適應而遞減,
抗憂鬱劑需要數週至月的時間才會發揮作用,
所以我一貫對精神科藥物的態度都是會耐心地給他們機會,對remeron也是如此。
但半顆對我的副作用還是太強了,才兩天凍未條。
小史和思樂康都是副作用太強+療效不佳而拿掉的,或許remeron也不適合我。
看來直到下次回診前,還是重回lexapro懷抱好了。
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醫生說過神經性厭食症很難處理,
我想他指的是很嚴重、即使瘦到生命受到威脅也還是因怕胖不肯吃飯的病人。
相比起來我真的不嚴重,至少勉強維持生活機能,
只是常常與自己爭辯要不要吃飯而浪費許多能量而已。
理智上我知道這樣的執著很無聊,
但不知道為什麼我還是會害怕自己的存在感,
很想輕飄飄的化為一陣風消失在世上。
我也覺得自己這樣很麻煩...
吃也不是,不吃也不是,到底想怎樣?(┘`д′)┘ 彡 ┴─┴
好像把自己揍一頓。
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至今仍然有很多人將精神科藥物妖魔化,
包括我的父母也有不少深根蒂固的迷思,
也有很多病友將自己戒不了藥、好不了、不舒服etc.怪罪到藥物上面。
但只有只有使用不當,藥物才會變得邪惡;
就像在料理上,食材本身並不黑暗,而是廚藝太差才會泡製出黑暗料理。
不管是療效還是副作用,有適合我的藥物,也有不適合我的藥物。
這就要經過試驗才知道,由醫生來調藥。
因為重鬱症而無法做任何事時,
正確用藥讓我才能恢復一點能做一點事的能力,
我才能在那樣的基礎上復健,慢慢練習能夠對抗催狂魔的護法。
其實對於飲食障礙,心理治療+復健療效比藥物的效果良好+長遠。
這次會想借助藥物輔助,
是因為能夠抗憂鬱、抗焦慮的冥想反而讓飲食障礙的不適感更加強烈;
而我熟悉的CBT能夠對抗厭食“念頭”,對於“感覺”卻束手無策。
已經不知道該怎麼做了,而且也對這種浪費能量的內心戰感到疲乏,
才走到最後一步
作者: ocyt1437 (ocyt1437)   2018-11-11 19:08:00
慢慢適應,加油
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-11-11 19:33:00
我有刷牙但3天沒洗澡沒換衣服沒出門。如果再撐個兩天走在街頭被當街友也不意外不知道其他病友最多到幾天不洗澡
作者: littlewren (wren)   2018-11-11 19:49:00
我是連續四天XD
作者: yeeee898 (再修同學)   2018-11-11 20:01:00
remeron真的超可怕 有用過它幾天結果停了還要一個禮拜才不暈十天不洗澡也試過 超可怕
作者: bartwang (利禦寇)   2018-11-11 20:19:00
辛苦了QQ
作者: MDFK55 (MDFK55)   2018-11-11 20:54:00
昨天沒刷牙嗚嗚
作者: illusionMuse (illusion me)   2018-11-11 21:46:00
辛苦了
作者: Trutkey4096 (Trutkey)   2018-11-11 21:56:00
我是覺得吃飯很麻煩,同樣也會對於自己體重感到焦慮可是我是高代謝體質所以怕的是過瘦(BMI沒超過18過我也不知道這算不算神經性厭食症 囧每天也要花好多時間哄自己吃飯...
作者: loveabby625 (scriabin_2018)   2018-11-11 22:32:00
之前剛開始吃remeron時真的超嗜睡@@辛苦了
作者: knai (月)   2018-11-11 23:58:00
曾經停藥 讓我一個月厭食瘦9公斤 二天一碗湯 但有一天晚上我吃了這個藥之後 隔天竟然可以吃下一小塊麵包但副作用太強大 必須吃安眠藥才能睡 轉換幾天我就換efexor了我不會想再吃這個藥第二次 睡前真的很痛苦不寧腿症候群(Restless Leg Syndrome) 吃了藥一定當晚會發生
作者: sandpool (來玩沙)   2018-11-12 00:11:00
我最高五天XD 不過中間有換內褲和多少用濕毛巾擦上半身抱歉 打斷樓上了嗎@@嗯XD 總之我很抗拒把衣服脫光光沖水這件事
作者: sosor ( )   2018-11-12 05:26:00
我吃 remeron 嗜睡到過馬路會恍神,吃兩天就睡到媽媽馬上帶我回診換藥除了睡覺無法做任何事情,真的好可怕

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