[陰天] 現在的感覺好難受 jordanlove PTT批踢踢實業坊

作者: jordanlove (嘉義暖男小柚) 2018-11-22 19:03:04

現在感覺天崩地裂
覺得人生真的沒有未來
發作起來總是這感覺
悶悶的
我不知道該怎麼做
真的想死

作者: irislinchu (小鈺兒) 2018-11-22 19:15:00

吃藥鎮定情緒會舒服點

作者: blackmavis (Mavis) 2018-11-22 19:27:00

拍拍，我這幾天也是，可以試試轉移注意力

作者: starr0311 (Zoloft) 2018-11-22 19:28:00

把想到的通通說出來也許會舒服一點

作者: blackmavis (Mavis) 2018-11-22 19:29:00

推樓上，我有試過用手機錄音，把想說的都說出來，有時候要跟親近的人說也是種壓力

作者: dilemmaegg (艾草：阿猋超萌~(≧▽≦) 2018-11-22 19:50:00

+1 發作起來就這樣...

作者: ilikeeel (lee like to eat eel) 2018-11-22 19:59:00

想說什麼盡量說出來

作者: bartwang (利禦寇) 2018-11-22 20:27:00

+1 發作起來就這樣...

作者: aureola (找尋通往樂園的方向...) 2018-11-22 21:45:00

我也是，剛剛有點受不了打了諮商電話，哭一哭稍微好一點，希望能夠撐一下子。

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