我很容易覺得累
而我提升能量的方式是靠這些
https://imgur.com/a/1rPHViI
其中我依賴最高的就是維他命Ｂ和Ｃ了
我吃的量一天 至少各三顆
之前工作需要高腦力運作
而我維持腦運作通暢的方式的就是靠我滿櫃的補給品，就各種吞
吞得有點誇張
但是真的有幫助就是了
最近壓力大，剛來加拿大找工作，看來我要開始瘋狂吞來應付了
首先就是讓自己精神好一點，能量高一點，先把履歷表準備出來
想去買DMAE，這是對自閉症患者用的營養補充，可幫忙恢復語言能力
不知對於恢復自己說話順暢有沒有幫助
不過在iherb.com買要滿五十多元加幣才能免運費，正在考慮
不過之後面試需要說話流暢，會很需要
而看DMAE的效用，好像還有美膚和去黑眼圈，儘管是用在擦的方式