開啟
盡量吃慢一點不會吃進太多
一種吃一個不浪費熱量的攝取在單一食物
同事傳訊息問有沒有房間出租
最好不要跟同事租在一起
下班還不能放鬆也太緊繃了
今天懶洋洋的什麼都不想動