[陰天] 其實也有好的

作者: flying1618 (六年)   2019-03-26 06:53:35
抱歉各位,我又來佔版面了><
但我真的無處可以抒發情緒,請大家諒解@@
其實這半年的治療,也不至於讓我沒有任何改變,
至少我終於有勇氣為了自己的未來努力做些什麼,
而且治療師也很包容我對於前治療師的情緒,
(當然我知道治療模式本就是如此)
但這正是我需要的,我需要有人陪我走過上一段治療的傷痛。
只是我為了處理這些問題,為了讓治療繼續,我自認真的付出很多心力。
可是我的身體已經拉警報,出現很多身心症狀,
告訴我治療帶來的情緒讓我幾乎無法負荷。
這一路走來,真的承擔很多壓力。
累了。
不知道該如何告訴自己堅持下去。
作者: hesione (我離開我自己)   2019-03-26 09:38:00
感受得到你的壓力,要不要把這點拿出來跟諮商師談談,看是不是需要暫停休息一下或是考慮比較長的間隔,或是其他處理方式

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