被d大的文點醒
其實人（我）一生中好像都在拚命"成為自己"
讀書是想成為更聰明的自己 運動是想成為更健康更有活力的自己
治療憂鬱是想成為更快樂更像"自己"的自己
等等等等
但曾幾何時這種想法已經變成無形的枷鎖 反讓自己一步也邁不動
跟好友討論的結果是用其他那些方法得來的 都是自己不應得的
所以才要用其他方法得到（大意）
換句話說 如果不是在輕鬆自然的狀態下上場比賽
那比出來的不管怎樣 也不會是自己真正的成績
也看了版友推薦的<我決定簡單的生活>、<我跟你一樣絕望>
<我決定簡單的生活>和d大說的有點像 買東西是為了那個想像中的更好的生活、更好的自
己
但是有了這些條件不一定就能成為這樣的"自己"
現在終於明白放不下的是什麼 因為根本就不想放下
世界上只有一個我 只有現在這個我
沒有更好的我 更聰明的我 更美麗的我
只有接納自己 活在當下 理解並消化自己的好與壞 得到與失去 悲傷與快樂
此時此刻的我是我
其他的什麼也不是