從禮拜二開始逼自己吃飯之後
好像有好一些些
雖然還是會覺得噁心想吐
晚上睡覺又是躺很久才睡
但我會想拿手機起來滑(不
暈了還硬ㄍㄧㄥ
結果就又睡不著了
上課狀況相較之前算是進步了
還是有睡，但減少很多
其他時間是可以醒著
而且是有在聽課的
我終於可以上課了的感覺
但緊繃的狀態一直持續很難受
情緒上的緊繃
全身肌的緊繃
有時快到有點喘不過氣的呼吸心跳
家人突然跑來學校找我吃飯
這件事也讓我很焦慮很抗拒
不想讓他們接近我
但又不想讓他們覺得受傷
也希望自己能被愛
但是接近，又讓我很害怕
不管是肢體上還是關係上
覺得內在肉有一個
很有破壞性、憤怒火爆的自己
我知道她的存在，但是一直壓抑著鞥我到底應該怎麼辦

做為了自己好的事，也就等於讓關心自己的人放心；他人放心了才不會輕易接近那個不想被接觸的自己的另一面所以不管要讓自己或親友不會受傷，前提是要正確愛自己，不過這是個很難解的習題。我想世上沒有真正有人敢100%說達成這件事

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