醫生說要在壓力最小時戒藥
而我最近已提出辭呈
想放個三個月到半年
而我目前沒經濟壓力
想靠著每天運動 調整作息 找些娛樂
趁機會減藥並戒藥
想說用這個方法擺脫藥的副作用
吃6年了不想一直被折磨

可以試試看呢！加油

加油沒有經濟壓力真好運動真的有幫助我因為工作忙碌都沒時間運動了憂鬱也復發了