昨晚九點半睡 早上五點半起床 看報紙 看新聞 吃早餐 就去走路
走完跑去游泳 假日早上游泳真的很舒服 沒有太多小孩子
游1.5km 費時59min 創下最慢記錄
下午還有跑步跟走路