今天要看腳受傷 提早從日間回來 我的踝關節附近腫起來 刺痛刺痛的
醫生說是附近的筋發炎 腫很大一包 早上用冰塊冰敷 消腫了不少
其實我還是可以跑步 跑步不太影響附近筋肉 我強烈懷疑
我這次受傷是穿馬拉松鞋造成的 我要把馬拉松鞋束之高閣