常聽到這句話
但人如果很廢
那是否就沒有希望了呢？
不管你拜什麼神都一樣
一直希望有神來幫你
但自己又很無力
那不管什麼神都幫不了你吧！
雖說沒有喝酒或吸毒，但現在腦袋也不是很好，那我到底該怎麼辦好呢？
很容易回想到以前被虐的事情，常在腦裡盤旋不去。
難道這一切都是註定好的嗎？
好不甘心～但又能如何～唉～

我過去也很坎坷 盡量做些事情轉移注意力 把過去給忘了

諮商呢？

其實我覺得D大已經是很有自我覺察的了。療癒是需要時間的，諮商可以加快腳步。