[問題] 人群恐懼 p860615 PTT批踢踢實業坊

[問題] 人群恐懼

作者: p860615 (Sharky.) 2019-10-30 01:06:00

人多的時候就很容易焦慮，課堂上、電梯裡或是醫院，我總是頭低低的路過，不敢掀起
一點漣漪，心臟卻怦怦跳個不停。
因為我缺課實在太嚴重，想問有沒有可以跟焦慮共處的方法？
症狀有：心率上升、呼吸困難、肩頸背胸疼痛、想哭的衝動或直接哭出來
祭品：貓貓
https://i.imgur.com/RG2EhCM.jpg
https://i.imgur.com/NLBrd9C.jpg

作者: hesione (我離開我自己) 2019-10-30 02:54:00

太可愛了 (融化

作者: FlyFuta (腐來腐太) 2019-10-30 03:32:00

我也是在人多的地方會很緊張焦慮

作者: qooccc (十月十日) 2019-10-30 06:45:00

貓貓～

作者: mplutto13 (Mavis) 2019-10-30 08:35:00

我會戴腦子當防護罩owo打錯字了啊啊啊啊啊是帽子

作者: colza (Passion & Link) 2019-10-30 13:12:00

帽子這招不錯

作者: p860615 (Sharky.) 2019-10-30 20:46:00

剛好沒有帽子，帶口罩好了，謝謝m大

作者: hesione (我離開我自己) 2019-10-30 23:13:00

太可愛了帶腦子當防護罩 X'DDDD

作者: mplutto13 (Mavis) 2019-10-31 13:50:00

打錯字啊啊啊嗚嗚嗚q口q

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