每天每天都在和恐懼、負面想法對抗
多年來的打壓造就了懦弱沒自信的性格
雖然努力改變
還是覺得好累好累
遇到衝突硬是裝的強硬
其實很難受
這不是我原有的個性
可是不堅強起來
要怎麼過生活呢
沒以前負面了也還是容易往壞處想
開心不起來
什麼時候才能堅強到承受這一切
其實好希望有人可以讓我依靠
不想孤單一個人

同感，我也不知道要怎麼過一輩子

靠山山倒，靠人人跑。這是我的心得。只能享受孤寂了

抱

明白這種感覺....我覺得練習久了之後會慢慢找到那個平衡點 。就像我一開始在這個城市生活，覺得很辛苦，因為隨時都必須很強硬不然會被欺負，但是一直那樣自己很累，久了之後，慢慢覺得可以找到那個可以同時溫和又堅定的方式。以前覺得這兩者很難共存，但是身邊有幾個人的身教讓我看到即使在人吃人的地方也是做得到的

我覺得我進步了，從懦弱的一直被欺負進步到現在表現的堅定而強硬...溫和還是未知的領域