我沒有確診過是不是有憂鬱症
但這種不快樂的感覺從國中就存在
在高三的時候才開始爆發,而大學開始我
越來越不開心,尤其是大二,從一點就可以入睡一直到要早上了才稍稍有睡意,因為住宿舍睡不著,有時候會突然的難過,但怕吵醒室友,所以會到外面去痛哭,等到好一點再回到寢室,也因為這樣所以很多課都沒去上,所以我被雙二一退學,可是我現在什麼都不想做。
回家之後比較少發生這種事,但最近的頻率有點高,不知道是不是因為天氣不穩定,或是因為其他事情,早上逼著自己出門,然後覺得喘不過氣,呼吸不到空氣,不到晚上就逃跑似的逃回家,我剛剛洗澡前坐在床上什麼事都沒做,只是默默的流眼淚,我好想吐可是胃裡面空空的。
我失眠很嚴重,之前做憂鬱症指數,是中度憂鬱,但是因為沒有確診所以我不敢確定,我所剩無幾的朋友一直叫我去身心科看看,可是我一直抗拒去看醫生,也不喜歡吃藥,雖然我知道吃藥可能會讓我好一點,好像害怕些什麼,我不知道。
很抱歉這篇文章打得有點紊亂,我只是想到什麼就打,想要抒發一下自己的情緒。