我每天早上起床都很抗拒上班,很討厭在辦公室待著。因為我對於不確定性的事情或是無
法即時完成的事情也有很大的焦慮。
我是周休二日,到了週日,我就會躺在床上一整天,無法動彈,也無法睡覺,就是什麼也
不想做,那天,通常會想著人生好痛苦,為何一定要工作才有錢,能就這樣結束嗎。
我前一份三年,剛換新工作不到一年,已經提了兩次離職,提離職等新人的那段期間,每
天都覺得活了過來,然後老闆找新人之下,會一直慰留我,我通常都會休息到以為我好了
,就答應了。但通常答應的隔兩天就會大後悔,然後又進入上述循環。
我目前穩定服煩多閃與利福全。不過這些藥物還是沒辦法幫助我抵抗上班的煩躁。
大家一樣抗拒上班嗎?
另外想問一下,會覺得心理治療有幫助嗎?