今天又在焦躁 好煩
很多事情不滿意 無能為力
(意志力不堅強因此做不好 好厭惡自己)
腿上都是瘀青
可能在健身房碰撞到吧？
當下不痛 都沒印象怎麼弄到這麼多瘀青的
我一直吃...食慾很好
不敢不運動
在不受傷的範圍內忍耐痛苦做完
有時候重訓後身體特別累
有氧時感覺快死了...
教練說我課表好像太累了
幫我調整調整
希望我有休息後跑步成績可以進步
腿用太多 很痠 跑步時很難突破
跑步不夠快 而且我很討厭長距離
寧願很累衝刺一公里也不要慢慢跑
真希望其他事情我也能這麼認真
運動很認真 飲食和唸書就不行了
喜歡的人眼睛裡從沒有我
很沒動力 沒有獲得獎賞就不想努力