[晴天]

作者: bluecookie7 (餅)   2020-02-29 01:14:14
毫無懸念的說,今天是開心的一天。已經想不起來上一次這麼開心是什麼時候了,以至
於感到有些不真實。某個意義上,要開心好像並不真的是很困難的事。只要和喜歡的人
一起悠哉的待著,自在的聊著,對我來說似乎就已經堪稱是最美好的事了。如果是為了
這種簡單的美好,也許生活也能是充滿意義的。我需要的也許只是如此單純的事物呢。
只是可能也多少有些危險,畢竟是把最高層級的快樂寄託在別人身上。姑且還是需要一
些收斂,以及時時刻刻的自我提醒。不要不切實際,不要過份妄想。我可以好好的維繫
這份能量的,因為該是已經長大很多了啊。
E說到了諮商的事。她說諮商的過程就是在把深層的自己挖出來,但之後也需要再把一切
好好得放回去,才能再回到生活中。而這樣的過程十分耗費心力。我想起了昨天到萬芳
填心理檢測的過程。這份心理檢測包含了兩百多個句子,而我要做的事情就是去劃下每
一個句子所說的內容之於我有幾分真實。例如說有一句是「我是一個心理健康的人」,
我就要劃下這句話為真的程度(大概是零到二十)。
才寫不到四分之一,我就已經開始感到疲倦,因為我必須不斷想自己幾年來心理狀態如
何如何。這就像是一個挖開的過程。而那份測驗,讓我把自己挖開得徹底。最後結束回
來到九點,我直接倒入被窩。大概就是因為沒有好好安放回去。
作者: nashwa120708 (duanduan)   2020-02-29 01:58:00
我今天也很開心,擊掌
作者: qien (:[)   2020-02-29 07:23:00
懂得就是長大了

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