[問題] 深度諮商v.s. 行為認知治療 doshu PTT批踢踢實業坊

作者: doshu (ddd) 2020-06-01 18:08:43

請問有在諮商的各位
最近接到以前去過的心理診所
她建議我去做深度心裡治療
我跟她描述說我現在也有在諮商，大概是怎樣怎樣
她就說：那比較接近行為認知方面
跟深度心裡會有點不同
大家有類似的經驗可以分享嗎？
謝謝大家

作者: Lanternfishs (解り合えたふりしたって) 2020-06-01 18:47:00

有淺度諮商嗎@@好奇這是一個治療方法的名稱嗎？？

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2020-06-01 19:42:00

諮商都會被挖出小時候的記憶嗎？

作者: littlewren (wren) 2020-06-01 21:07:00

https://reurl.cc/nzXEQn https://reurl.cc/kdv159CBT是辨識+取代自動化思考模式。我猜深度的意思是探討為啥你會有那些自動化思考模式，多是從你過去的人生經驗中尋找答案。可能會觸及潛意識中的創傷記憶，需要在專人陪同下進行。

作者: gossiplarry (賴瑞) 2020-06-02 13:11:00

深度諮商？跟精神分析是同一種方式嗎？你可以試試自體心理比精神分析的對話直白一些http://tiny.cc/4sc5pz

作者: Astragali (Soldier A) 2020-06-03 13:01:00

淺度諮商XDD 我笑了對耶有淺度諮商嗎

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