昨天才說不要吃助眠，晚上被唸了一個多小時，剛剛心情不好知道今天一定失眠，而且明
天要開會，所以忍不住吃一顆，查到的資料是會有依賴性跟耐藥性，真糟...。但這吃再
多也是會醒來的。不想醒來會輕鬆多了。不用聽到討厭的聲音，做不喜歡的事。

吃下去20分還沒有到很想睡