健身教練聊天講的
當下是開心的，代表自己還做得不差吧
但是每晚失眠、被要求做到一般人都能做到的事
其實是辛苦的
更不用說我的情緒和躁鬱
在我想要維持一段人際往來時破壞一切
性格上瑕疵，兩者相加我便沒什麼朋友
一半是咎由自取的
我可以控制像個正常人
教練說我只是情緒不穩時會生氣
但他看不見的部分太多了
更別提其他人
因為我得保持正常才能工作才能生活
但那些都很耗力氣與金錢（藥費）
每個禮拜與醫生有約的我不是沒問題的
但我選擇努力照顧自己
還是想過好生活呀
只是好累
我好想逃走

你已經很努力了

表面看起來正常 私下得多努力才行

好累 一直要努力

我知道你很努力，你辛苦了。我也每天都想逃走，因為好累好累喔，但我們都會撐過去的！