[陰天] 你今天好嗎我今天不好（雷 charlenebaby PTT批踢踢實業坊

作者: charlenebaby (é›ªå«£èŠ·å–¬) 2021-02-12 00:50:55

你今天好嗎
關於活該不活該的問題
你沒有回答我
我也補充說明
我真的沒有怪你
造成現在憂鬱症的是我自己
但我很不好
非常不好
柔拍+津普速+FM2
還是讓我克制不住割傷手腕
再加上多吃的千憂解+安邦
會不會好一點
我不知道
憂鬱怪來來去去讓我不知所措
我好痛苦
你今天好嗎
我希望你今天很好

作者: transiency (transiency) 2021-02-12 01:52:00

妹妹年後要去諮商，心結還需心藥醫。買盒蠟筆跟一本圖畫紙，畫出悲傷釋放一下。不是你的什麼言行或思考造成你現在憂鬱，而是那個你無法消化的經驗造成你憂鬱。

作者: hesione (我離開我自己) 2021-02-12 04:13:00

重大事件的衝擊情緒不穩定難免，不要太苛責自己。好好休養看醫生諮商

作者: charlenebaby (é›ªå«£èŠ·å–¬) 2021-02-12 08:03:00

謝謝你們～

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