去林森北路附近的黃XX診所看了3個月 (因為離家近)
前幾天去看時，醫生才說我應該是焦慮症
回家上網google了一下後，發現我應該真的是比較接近焦慮症
還沒吃藥前，上班時，經常會突然很不安，感覺緊張，偶爾還會起雞皮疙瘩和冒冷汗
下班回家或假日時，就常常一直在擔心、憂慮
幸運的是睡眠不受影響，每天到23:40時就上床，00:00左右就睡著了
目前是每天晚上睡前吃一顆百樂行和克顛平
發生突然很不安、感覺緊張、擔心、憂慮的機率降低不少
感覺是吃對藥了
但畢竟精神科的藥，是壓抑，不是治療
所以我還是必須努力改變自己的想法，才能回歸正常
後來想想，我好像國小時就有這樣的情況
應該是母親的遺傳，加上小時候家裡的教育吧
但現在都已經3X歲了，要從焦慮症(憂鬱症)走出來，好像很難啊 XD