最近幾天容易胸悶不舒服之外
偶爾心情也會低落到想傷害自己
舉凡吃光三四個月的藥配酒精
再拿利刃刺傷心臟或是割頸動脈
朋友說我選擇死亡的方式好激烈
她問我如果想用力活著要怎麼激烈呢？
我回答不出來
因為我根本沒有這樣活過吧？
算一算時間也差不多是經期前夕
猜想是經前症候群招惹的禍
除了貶低自己之外找不到自己能做的事
覺得自己愛慕虛榮 愛被稱讚
覺得自己好爛 什麼都做不好
心情好差
特別辛苦男友了
工作忙碌之餘還要照顧我的情緒
知道他會一直在身邊陪伴著
但還是好害怕好多好多事情
滿腦子都是負面到隨時可以消失的程度
那是一種想哭哭不出來的感覺
是一種無以名狀的悲傷情緒

那是經前症候群 那不等於你 你的世界還有更多 別忘了

經前真的爆幹憂鬱

男友好棒 你也很認真的面對自己 辛苦了

我同時看精神科和婦科，月經相關症狀好很多

我是PMDD 月經前兩週都很鬱

我到現在月經都還沒來，明明有在吃藥調了，好像沒用，

有這樣的男友好棒！