作者:
stav0920 (黃阿另的老婆)
2021-12-03 12:45:34看了版上許多求推薦諮商師的文，身為在學期間諮商過很多次的人，很明白諮商是看頻率的，不過當年的那些諮商經驗讓我發現，我雖然不能提前知道跟諮商師合不合得來，但起碼可以先針對我最需要的部分去找擅長的諮商師。
我一直以為我的狀況很常見，但版上好像沒看到跟我一樣需求的人，如果有人有相關經驗、並且有推薦的諮商師，再麻煩告訴我了，謝謝。
我的需求：願意花錢諮商（畢竟有點活不下去了），有家暴陰影、嚴重PTSD、恐慌症、重鬱症、長期惡夢困擾（真的是「每天」都在夢裡被追殺的程度）、兩次住院史、多次自殺，穩定服藥五六年了，希望諮商師擅長以上項目，並且是女性、性別友善。
不知道這樣的要求是不是很苛刻呢？
但過往校園諮商的經驗都讓我強烈感覺到諮商師沒有辦法同理或甚至想像我遭遇過的事情，我很清楚我的問題根源在哪裡，也正在思考究竟要繼續治標還是嘗試開始治本，但以往的諮商師讓我覺得碰觸到被我隱藏起來的記憶很危險，他們hold不住、我也hold不住，而且那陣子都會嚴重影響我的狀態。
雖然大多數諮商師都對於童年陰影、身心疾病有經驗，但我屬於比較嚴重那種，也不需要有人幫我釐清我的問題或是生活上的瑣事，我對自己很了解，但需要一個可以慢慢讓我碰觸痛苦過往的人。
我不奢望能夠被拯救，但起碼每天晚上不要再是驚醒、不要再被爸媽追殺了，每天都死掉一次真的好累。