這次在醫學中心,醫師仍有幫我轉介心理治療,但我決定不再用過去的方式處理困境,若
是有效,現在的我應該很快樂?
最近一次的門診,我向醫師提出了減藥的訴求,醫師表示醫療端協助簡單是很簡單的事,
但我的表達方式仍非常婉轉,彎彎曲曲繞了好幾回才繞到核心,那表示著我仍猶豫著,不
願對藥物放手,醫師向我釐清服藥的目的,我答了三個,第一安全感,第二可以讓情緒穩
定,第三則是有效改善了因情緒造成的身體化症狀。
大家都很清楚,沒了藥物,這些問題可能再度發生,所以要能發展出新的因應方式,我的
方式就是幻想著出國、換個環境,這些困難便可以較容易地度過, 但這樣仍太虛幻、太
沒有建設性,且未實際執行不知道成效如何?
最後,醫師幫我減了輔助用藥,但主線治療藥物不動,老實說,我很失望,於是這幾天我
自己動了主線藥物,很白目我知道,但我真心不想回下次門診,明明這次復發,已經下定
決心好好按醫囑,過去我的確會有狀況不好就不想吃藥的情況,所以我無法相信自己的判
斷,到底是有進步還是不穩?也無法指望同住的家人觀察。
最重要的是我和醫師的關係,醫師在我提出減藥訴求後,跟我說:「當初選擇吃藥的是自
己,但不必因此去責怪當初選擇服藥的自己」,回家後崩潰,一方面是因為拋開最有安全
感的東西(藥),覺得非常難過,另一方面則是我覺得醫師應該很討厭我?她是那麼有自
信、在普遍仍是男醫師為多的世界中脫穎而出,個性勢必強悍,而我的本質的確鬼靈精怪
,好出頭,但這八年來,已經完全沒了自信心,也學到了安安靜靜地才最有可能在公司裡
升官,長時間的習得無助,讓我整個認知都已經扭曲,腦中已經失去往正面看的能力。
然而,鑰匙始終在自己手上,我依然有找尋相關知識的自由,於是我便上網查了抗鬱藥會
有成癮風險嗎?中文當然沒有太多答案,換成英文搜尋,的確有相關論文,所以我希望趕
緊清醒,好好過接下來的人生,需要有新東西輸入,腦袋才能重新開機運轉,之後再寫一
篇關於我的行動。
謝謝看完的朋友們~