最大的壓力來源還是來自於我自己
即使外在環境和世界讓我很不安
但那都是因為我沒有能力好好應對的關係
活著變得越來越難
把自己放入人群環境裡總讓我痛苦不堪
因為我看到一個扭曲得不成人樣的我
自卑 笨拙 陰沉
我的腦袋好像壞掉了
對什麼都沒有良好的反應
不管是心理或頭腦 永遠都處於孤立的狀態
跟外界是沒有連結的
或者說 呆滯吧
就像一顆木頭那樣
其實我已經不認識這個世界了
我感覺自己也不適合活在這個世界
一點價值感都沒有

休息時 努力的去外面放空 放鬆心情