要顧孩子
沒有放假的感覺
想運動
想放空
想學習
完全沒機會
好想自由
真的好想好想
妹打電話來說
爸媽希望我打給他們
我也卡住了
打幹嘛呢！
總是在一開始關心幾天後
情緒勒索
然後我加藥
惡性循環

狀態不是太好時，真的要避開帶給自己負能量的人。能否請妹妹轉達父母找妳的用意，讓妳評估要不要聯繫？

謝謝s大，我家就是這循環，情勒完我妹，就要妹叫我打給他們，情勒完我，就要我叫妹打給他們，我跟妹沒妹就不停躲都不想接家裡電話，不然會崩潰到天天哭。

先顧好自己，再來顧好小家庭，有餘裕才去回應父母輩。能量是很寶貴的，要根據自己的狀態給予，有所取捨。適當地拒絕情緒勒索不是不孝，而是明白自己能量有限。父母輩他們自己要會排解自己的情緒和處理自己的需求，那是他們的課題，不是你的。