對不起,我明顯知道心情極度低落，很忙，聽到他們說話很煩，很吵,休息時間還要談公事
很累。
我想找地方發呆但找不到，還是要假裝看手機。那種十幾年來很倦的感覺，真的很累。但
要壓抑住，不能講出來，因為很多黑暗面是不能在職場表現出來，自己腦子裡知道就好，
免得被貼標籤。

真的，內心的風暴根本無法表現出來，在職場上只能壓抑別人不會理解，也沒義務理解QQ真不知道這有甚麼解法...

除了心理因素 也要小心是否自己有睡眠品質被影響不好的可能手機在家裡 可以完全關掉嗎 或把全部都關靜音 只大老闆的開在公司 可以去 廁所用手包住耳朵 或拿個罐子也行輕輕蓋扣在耳朵上 可以聽自然的風聲流動聲 可暫轉移一點心也能在手機上面偷偷打字 打一些關鍵字 邊回想自己美好的過去的故事 或者是自己寫作一套 自己王國的故事公司休息空檔 去樓梯間偷偷帶耳機聽音樂聽能讓自己極度舒服的輕音樂 旋律很好的

其實朋友圈也是呀

b大說的很對，朋友圈也是謝謝w大，在推文分享許多謝謝h大，我也常思考怎麼別人都不會有我這種黑暗的想法，是否自己很奇怪，所以選擇自己消化情緒

不會奇怪 人都有黑暗面的想多想少而已人類天生不喜歡別人的負能量 職場尤其注重專業自己承擔情緒是生而為人的責任在這裡傾吐是好事呀：）

對，真的是生而為人的責任，忽然有點感動XD