[閒聊] 不想靜坐

作者: bartwang (利禦寇)   2023-10-18 22:53:58
今天晚飯後走了八圈,然後本來每天十點到十點半是靜坐的時間,今天算耍廢吧,不想坐,一直在看PTT,馬上要十一點了,準備來睡。
昨天因為人不舒服沒走路也沒靜坐,晚上就躺著卻睡不著,躺了好久。 然後今天的台南空品不好,中午要休息時還輕微氣喘。
之前大家說能坐30分很厲害,我也是循序漸進的,不過不知道這兩天沒坐會不會退步
作者: qsgjnmvb (伊莉亞)   2023-10-19 08:04:00
我自己最近也被國家上打戰 搞的心情比上個月異常......
作者: hesione (我離開我自己)   2023-10-20 03:06:00
很難 看了北京清華大學歷史系教授詳細講了以巴衝突來龍去脈非常詳細 以色列從以前沒錢沒勢力就已經打贏阿拉伯人 打贏還地人家還是想盡辦法要把你趕出去五次都是被打 人家根本不想跟你和平共存
作者: qien (:[)   2023-10-20 13:59:00
聽說站樁可以精神很好

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