最近一直在家
出外總覺得空氣很差 整個人不舒服
如果在北部或許好一點吧
還可以搭捷運什麼的
因為也沒做什麼事一直在家裡
早上起來就沒事做
而且總是對自己很不耐煩
不知道該做什麼去改善對自我的感覺
之前一直玩遊戲搞壞身體 現在不玩了
能做什麼嗎
還有身體有點痛 之前玩遊戲對後遺症
牙齒也不好

之前也被遊戲所困,不妨每天設定15分鐘出門走走？