熱敷墊開起來
蓋著毯子不想離開床
吃完早餐練太極拳加上顫掌功
花了一個多小時
血液不循環會造成末端手腳冰冷
心臟的血液循環不通
中醫的話講「氣」不順
除了很適合老人家
也適合初學者和久坐上班族
簡單好入手
難的是簡單事要持續做
這次頭暈也沒了好神奇喔
幸運地讓我撐過這次寒流
感謝
這波霸王級寒流還會冷到週五
看了一集running man圭賢和世鎬當來賓
主題第二屆的冬季節慶滿地積雪
哇想起來好幾年前去韓國滑雪
超好玩
希望自己能夠持續做簡單事

台劇版推《非殺人小說》劉冠廷和隋棠床戲，劉被稱讚屁股翹https://youtu.be/g7--TxvWaRI?si=Dmq3wWC7Rfc-8KJw「焦慮迷茫的時候不要馬上做決定」這句太棒了