做一個艱難的挑戰
「每天洗頭」
已經連續三天了破天荒破紀錄
I hate wash hair
冬天比起夏天少了需要的動機
斷捨離關於你是「需要」還是「想要」？
大多八成的物品都是想要而不是需要
慾望是無窮的
睡前以及睡醒都會躺在床上滑手機
早睡早起很早就躺在床上
好幾次睡意忽然襲來
滑一滑手機精神又來了
莫名其妙就是看著手機會昏睡
床邊故事一樣哄自己睡覺的儀式感
睡了才四小時凌晨醒來
繼續躺著滑手機
我非常非常非常需要這個儀式感
能躺就躺的懶人模式open
增加洗澡洗頭的籌碼就是「運動」
我自己都很難照顧自己
尤其還在這個臭皮囊裡
多年前出車禍後遺症到現在還在
對我弟說對騎車有恐懼感
我弟無法理解並說你這樣不行
情緒只要解決了就什麼都沒有問題
但情緒不解決就什麼都是問題
https://www.youtube.com/live/d8OAZTxqeNE?si=526VTgCnwru8bZv8
版主說真實的把覺知放在自己「我」的感受上
而不是在「你」怎樣怎樣
關於這件事情我的感覺是什麼？
如果遇到混蛋又蠢又壞的人就算了
遠離最好眼睛有業障三不政策
《法師不設限》YouTube 影像版podcast
邀請人聊朝聖之路
東西方的朝聖之路對決
如果想要找尋答案是可能沒有的
「人生沒有答案」
但是自己執著的地方會看見
要我徒步每天走七八小時我才不要
吃苦受難折磨自己還要花一筆錢要有時間
可是好多人甘之如飴
大甲媽祖遶境活動我都不想參加
腦中我很常浮現的單詞是『不要』
yes man根本無法
聊到出家要先去精舍三年看自己行不行
最後由師父決定可不可剃度
法務出家不是我們想像中的閒雲野鶴
我怕我上山沒有網路手機一秒都不想待
有十日禪坐的體驗
不能講話也無法對外聯絡
長時間的打坐修行對於人類是痛苦的
苦修
也不能講髒話
練完太極還是很喘
so tired
照顧自己需要花很多力氣
把新被子裝上被套
床上又多了一個棉被
又要花力氣整理
擁有代表麻煩
擁有很多代表很多麻煩
最近把瑜珈球當椅子坐
防止屁股因為流汗長疔子
屁股大腿肉他媽的超多
肉多下半身熱氣很重造成水氣多
所以我久坐的墊子會潮潮的
瑜珈球也很難坐要用核心肌群大腿肌群穩定
隔天就全身肌肉酸痛
不想讓自己一直久坐
「需要」讓自己有藉口動來動去
雖然我比較偏好躺著懶人模式
為了老年不失能不要太悲慘
開始注重養生ohnoooo
明天要開始過年了fuck