下午走 流好多汗 整個身體都濕了 好喜歡這樣 真的好舒服 我的體重降到
91.5公斤了 上禮拜量的 中午姪女回家了 很高興 本來想買鹽酥雞給他吃
但我媽已經買辣雞翅 所以就不用了 以後走路碰到苗栗慢跑那群
要緊緊跟上 跟多少不重要 重要的是鬥志要出來
謝謝收看