今天跟林志傑跟了兩趟 最後一趟是自己跑的 也是相當勉強 我現在問題是
體力還很充沛 但大腿力跟不上 如果可以 希望每天跟他們操一操
痛苦沒有關係 最重要是有練到 也許哪一天 跑著跑著 腳就恢復正常
把腳操的累累的 脾氣會變好 謝謝收看