情緒能量真的太強烈了
全身發熱
牙起來就很難平復
我的媽呀
一直有意識自己這個極大的問題
盡量避免
大多有意見時就閉嘴
but常常破功忍不住
潘朵拉的盒子一旦打開就很恐怖
死的就是我
牙起來的情緒我極其困難收回
腦中一直出現那位通靈人對我說我知道怎樣讓你生氣
哇靠光是這句話就讓我生氣了
好恐怖喔哈哈哈哈哈我要瘋了
想要學習寫喜劇的段子怎麼轉化情緒
喜劇就是別人的悲劇
現在吃東西轉移我的注意力
peace

做出來的事說出來的話覆水難收對不起、謝謝你、請原諒我、我愛你下大雨了夏威夷零極限療法看完神仙補習班最新一集講到父母課題，真的很受用

吃，喝或追劇都可以轉移注意力，挺好的。

我還是會選擇寫下來 哈哈哈哈哈 釋放不爽的能量 不然忍半天都沒用(我) 早寫早超生

To a：沒錯To h:我忍不住還是釋放了啊…ORZ